Szeretném, hogy Ön a Denevérpad alkalmazása során a legjobb módon a legjobb  tapasztalatokra tegyen szert! Kérem , hogy a nyújtási terápia előtt konzultáljon szakorvosával, gyógytornászával, vagy fizioterápiás szakemberrel! A tájékoztatás teljessége miatt, jó ha ezt a „felhasználási javaslat”-ot is mellékeli.

A használat ideje alatt, végig legyen a közelében segítséget adni tudó személy, előre nem látható esemény miatt. ( rosszullét, technikai hiba, stb … )

Néhány betegség kizárja a biztonságos alkalmazást. Ezek a teljesség igénye nélkül a következők: Kezeletlen magas vérnyomás, Előrehaladott csontrikulás, Korábban elszenvedett agyvérzés – stroke, Glaukoma, Nagyfokú gerinccsatorna szűkület, Az ideggyök letapadása, Gerinctályéki tumor vagy ciszta,  Szívritmus szabályzó, Stb …    Amennyiben a gerinc valamely ízülete vagy környéke gyulladásos állapotban van, először meg kell azt szüntetni, és csak ezután alkalmazzuk a gépet.

A beteg a nyújtás során mindvégig a saját érzékelésén keresztül kap megbízható információt a saját pillanatnyi kellemes komfortérzetéről, ezért nagyon fontos, hogy ne legyen a szervezetében, ezt az érzékelést befolyásoló vagy módosító gyógyszer vagy egyéb tudatmódosító szer.

Előkészületek: Kapcsolja be a gépet a hálózati kapcsoló 1-es állásba helyezésével. A kapcsolóban lévő lámpa ekkor világítani kezd. Terítsen a fekvő felületre olyan textíliát, amely segíti, hogy billentett állapotban teste minél kisebb tapadással legyen a padon. Csatolja fel, vagy amennyiben ezt mozgása nem teszi lehetővé, csatoltassa fel a lábaira a függeszkedő bokapántokat. Ügyeljen arra, hogy a tépőzárak teljes felületükkel egymásra takarjanak. Nem kell szorosnak lennie, elegendő, ha kényelmes mégis passzos a szíjazás. A kampók elhelyezkedése értelemszerűen attól függ, hogy háton vagy hason fekve kívánja elvégezni a nyújtást. Vigyázzon, hogy a tépőzár tiszta állapotban maradjon, mert a tapadását a szennyeződések kedvezőtlenül befolyásolják. Tárolja úgy a bokapántokat, mint ahogyan a lábon kell viselni. Helyezze bele összetekert formában a polifom bélést, így az a lábra helyezéskor felveszi a kívánt lábformát.

Állítsa be a Denevérpadon a lábtartó hosszúságát a testmagasságának megfelelően. Súlypontjának a fekvőfelület billenő pontján kell lennie. Ellenkező esetben a gép meghibásodhat!

A használat: Feküdjön fel a gép kárpitozott fekvő felületére és akassza be a bokapánt kampóit a lábtartóba. Csak azután indítsa el a gép billentő funkcióját, miután meggyőződött arról, hogy mindkét kampó stabilan be van akasztva. Lazítsa el az izmait. Engedje el a stresszt!

A gépet működtető nyomógomb segítségével billentsen a pozícióján 10-15cm-t. Rövid időn belül a fejében vérbőség jelentkezik. Ezt az állapotot a szervezet néhány 10- másodperc után rendszerint korrigálja. Várja meg amíg ez bekövetkezik és csak ekkor billentse tovább a pozíciót szerény, 5-10°-al.

Ha a nyújtás során bármilyen fájdalom, vagy kellemetlen érzés jelentkezik, azonnal fejezze be!! Ez egyértelműen azt jelenti, hogy ami történik az ártalmas!

A fokozatosság elvét követve jusson el az Önnek még igazán kellemes, kompromisszum nélküli maximumra. Tapasztalatok szerint 30-40 fokos szögnél nem indokolt nagyobbat használni. Optimális körülmények között, kellemes hosszantartó és jóleső nyújtózkodás érzetét kell tapasztalnia. Azokon a helyeken ahol a beteg részek vannak, ez az érzés intenzívebb lehet, de semmiképp sem kellemetlen! A gerinc csak egy adott mértékben nyújtható. Ennél a szögnél, állapottól függően,  7-12-perc alatt ez meg is valósul.  Azt, hogy ez az Ön esetében pontosan mikor következik be, garantáltan érezni fogja. Amikor valaki szomjasan inni kezd, nagyon jólesi neki az innivaló. Az egyik korty után viszont elmúlik a szomjúság érzete. Így van ez a nyújtás során is. Rendkívül jólesik, aztán egyszerűen elég lesz belőle. Amikor idáig jutott, fejezze be a nyújtást, térjen vissza a kiinduló pozícióba. Maradjon egy rövid ideig még fekve, hogy a hirtelen, ismét megváltozott körülményekhez igazodni tudjon a vérháztartása. Leszállva a Denevérpadról, kapcsolja ki a hálózati kapcsolót 0-állásba, melyen a lámpa elalszik.

A nyújtás naponta annyiszor ismételhető, ahányszor az igazán kellemesen jólesik. Túlnyújtáskor másnapra izomláz jelentkezik, ami viszont idővel elmúlik. Jobb, ha ez nem fordul elő gyakran, mert ez esetben elveszíthetjük a megbízható visszajelzést gerincünk irányából.

Amíg a gépet használta az ízületi folyadék nagy sebességgel visszaáramlott a helyére, miközben a porckorongok belsejében a húzóhatás miatt vákuum keletkezett. Ez a sérvesedéseket, kiboltosulásokat eredeti, egészséges irányba kényszeríti vissza.

A nyújtási pozíció kiválasztása:

Mindig figyelembe kell venni és kiindulási alapul kell szolgálnia, hogy a beteg milyen fekvési pozícióban érzi a legjobban magát. Ne erőltessük a kényelmetlen testhelyzeteket! Szükség lehet támaszték, vagy párna elhelyezésére, hogy komfortossá váljon a pozíció. Leggyakrabban hanyattfekvéskor a térdek megemelése egy hengerpárna segítségével megszűnteti az ágyéki csigolyánál egyébként fellépő fájdalmat. Ugyancsak hatásos lehet, hason fekvő személy csípő feletti alátámasztása, szintén ágyéki gerincszakasz nyújthatósága érdekében. A legtöbb esetben meg lehet találni a gerinc mesterséges átívelésével azokat a fájdalommentes helyzeteket, amelyeknél a gerincízületek nyújtása megvalósítható. Ezek a változtatások később enyhíthetők, később pedig ha a betegnek ez nem okoz gondot, akár el is hagyhatóak.

Nagyon sok szakorvos, óvatosságra inti betegeit, vagy mereven elzárkózik az alkalmazás felelősségétől, mert még mindig nem az igazi Denevérpadot ismerik, amely legalább annyira különbözik a piacon fellelhető gravitációs állványoktól, mint a felvonó és a lépcső, holott mindkettő az emeletre jutás hatásos eszköze. A liftet mindenki tudja használni, viszont a lépcsőzésre már nem mindenki képes. A Denevérpad megalkotása és elnevezésének kitalálása után, szabadalmi oltalom alá került mindkettő. Az elnevezés védettsége a rászoruló célközönség miatt igazán fontos. Sajnos a jogi védelem ellenére is sokan nevezik „Denevér”-ként egyszerű gravitációs állványaikat, pusztán üzleti érdekből. Ez sokszor megtéveszti mindazokat az orvosokat és betegeket, akik ha már hallottak is a Denevérpadról, végül mégsem hozzá jutnak el.

Kérem, hogy segítsen Ön is a betegek félrevezetésének megakadályozásában! Jelezze, ha valahol találkozik „hamis- denevérrel”!

                                                              Egészségére!

Bujdák Attila                                                                                     
www.deneverpad.hu